Σακχαρώδης διαβήτης

Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) αποτελεί ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο πλάσμα του αίματος είτε από ελλιπή έκκριση ινσουλίνης του παγκρέατος ή από αντίσταση του σώματος να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη που παράγεται ή εξαιτίας και των δύο παραπάνω καταστάσεων.

Συμπτώματα Σακχαρώδη Διαβήτη.

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν την υπεργλυκαιμία είναι η πολυουρία, η πολυδιψία, η απώλεια βάρους συνοδευόμενα μερικές φορές από πολυφαγία και θολή όραση. Σε περιπτώσεις χρόνιου αρρύθμιστου διαβήτη μπορεί να παρατηρηθεί διαβητική κετοξέωση μέχρι και διαβητικό κώμα.

Ποιοι πρέπει να ελεχθούν για σακχαρώδη διαβήτη

– Παχύσαρκα άτομα, ΔΜΣ>30
– Άτομα άνω των 45 ετών
– Καθιστική ζωή
– Άτομα που έχουν μητέρα ή πατέρα ή αδερφό/ή με διαβήτη
– Υπερτασικοί, ή άτομα με καρδιαγγειακή νόσο
–Περιφέρεια μέσης>102 για άνδρες, >88 για γυναίκες
– Γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες
– Άτομα με υψηλή χοληστερόλη

–Λήψη φαρμάκων που προδιαθέτουν σε αύξηση της γλυκόζης

–Γυναίκες που γέννησαν παιδί>4kg ή εμφάνισαν διαβήτη κύησης

 

Διάγνωση του Σακχαρώδη Διαβήτη

Γλυκόζη αίματος>126 σε δύο μετρήσεις

Γλυκόζη αίματος >200 δύο ώρες μετά τη χορήγηση 75gr γλυκόζης από το στόμα (καμπύλη γλυκόζης)

Τιμή γλυκόζης σε τυχαία μέτρηση>200 με συνοδό παρουσία πολυδιψίας, πολυουρίας και απώλειας βάρους

Επιπλοκές Σακχαρώδη Διαβήτη

Μικροαγγειακές επιπλοκές

• Αμφιβληστροειδοπάθεια
• Νευροπάθεια
• Νεφροπάθεια

Μακροαγγειακές επιπλοκές

-Στεφανιαία νόσος

-Αγγειακή εγκεφαλική νόσος

-Νόσος των καρωτίδων

-Περιφερική αγγειακή νόσος

Πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη

Στην εμφάνιση του διαβήτη κυρίαρχο ρόλο παίζουν γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Ενώ οι γενετικοί δεν μπορούν να τροποποιηθούν, οι περιβαλλοντικοί είναι εφικτό να ρυθμιστούν.

Οι απαραίτητες παρεμβάσεις περιλαμβάνουν :

–Μείωση του σωματικού βάρους τουλάχιστον 5% εφόσον είναι αυξημένο

–Σωματική δραστηριότητα που περιλαμβάνει 30 λεπτά αερόβιας άσκησης ημερησίως τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα

– Μείωση του ολικού λίπους σε <30% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης

–Μείωση του κορεσμένου λίπους σε <10% της ημερήσιας ενεργειακής πρόσληψης

–Αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών (25-30 gr ημερησίως)

Αντιμετώπιση Σακχαρώδη διαβήτη

–Δίαιτα

-Άσκηση

-Υπογλυκαιμική Φαρμακευτική αγωγή

-Προληπτικές παρεμβάσεις

– Έλεγχος επιπλοκών